ヨガ│自然な生活

ヨガ

2009/03/26

3月は、バタバタしていて、ヨガになかなか行けずにいました。

久し振りのヨガ。

気持ち良かったっす。
股関節が鳴ったのは、ちょっと恥ずかしかったけど、背筋を始め、筋が伸びるのが気持ちいい。

今日は精神も集中できて、調子良かったです。
ヨガはいいですよ〜☆☆☆。

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Posted by tami

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